人の足を引っ張る人

ダイエットをしていると

　ダイエットを始めると食生活や生活そのものが変わってきますよね。

そこで出てくるのが、ダイエットをする意思を挫こうとする人です。

例えばこんな感じに。

体に悪いよ？

　糖質制限をしていると、”お米””パン”とか食べませんよね？

すると、、、

「偏った食事は体に悪いよ？直ぐに止めな？」

と言って、熱心に止めさせようとする人がいます。

　こういう人は、基本的に知識に乏しくフィーリングで物を言う人です。

ただ、心配してくれているのは間違いないのでタチが悪い。。。

　このような人は、基本的に無視です。

または、適当にあしらう感じで結構。

いい人なんですが、頑張りを否定する人には近づかない。

このぐらいで付き合いが終わるなら、それぐらいの縁なんです。

知識をひけらかしてくる人

　あ、この感じな人もしんどいですね。

「それは、あまり効果ないよ？」

　大きなお世話です。

　色々な事に手を出しても結局、方向性がぶれてダイエット失敗になりかねません。

ブレずに自分でこれと信じた方法で一先ずやり通すことが大事です。

あれや、これや、迷走してダイエット失敗につながります。

痩せることに嫉妬する人

　ダイエットを始めたとわかった瞬間から、余計にものを食べさせようとする人。

こんな人いませんか？

　「今日ぐらい大丈夫だよ！これ美味しいから食べな？さ、早く、早く！」

と断っているにもかかわらず、食べさせようとする人。

これ、太ってる仲間だと思っていたのに、自分だけ痩せ始めて、、、許さない！

と内心というか、心の内が”食べさせて足を引っ張る”方向に働いてしまう人です。

　更に断り続けていると

「善意で言ってるのになんで食べないの？美味しいものを我慢する必要ないから！」

って仕舞いにはキレて言ってきたりで、、、

　こんな人は、友達でもなんでもありません。

即刻お付き合いを考え直した方がいいです。

自分を信じて継続しましょう

　他人の言動に惑わされてダイエットを継続できないこと。

これは、避けたいですよね。

　ダイエットは自分がこれだと信じた方法で一定期間は継続することが必要です。

色々な方法に手を出したり、まるで知識のない友人にフィーリングでアドバイスされた

事を取り入れたりすると、本当に体調が悪くなってしまいます。

　迷走する事ないように頑張りましょう！