体重報告

このブログでは、私のダイエットの進捗と経験を共有しています。現在、100kgを切る目標に向けて取り組んでいますが、最近は停滞期に差し掛かっています。この記事では、停滞期が訪れた際の感情や対処法について語っています。

100kgを切るまで、あとわずか。辛い努力と忍耐の末、ようやく見えてきた成功への道。自分を奮い立たせ、決して諦めずに前進する勇気が胸に宿る。達成感と喜びが、未来のより輝く姿を予感させる。一歩一歩、自分を信じながら、新たなる健康への一歩を踏み出す。

ダイエットの停滞期に突入してしまいました…前回から0.2kg増えてしまいした。ですが、諦めません！自分の体と向き合いながら、新たなアプローチを模索中です。モチベーションを保ちつつ、健康的な方法で再スタート！目標に向かって一歩ずつ進んでいきます

このブログ記事では、私のダイエットの進捗と目標の再確認に焦点を当てています。自分の目標に向かって進むための指針となるように。

　さて、幾度となく停滞に入った我がボディですが、当面の目標100kg切りを目前にまた停滞。当初から10kg減、そろそろ運動(筋トレ)を加えていこうかと思います。ユーグレナ、その後　以前、高級品のユーグレナを飲み始めました。と、報告しましたが...

　さて、1週間の間も増減を繰り返した体重ですが、”102kg”を切れず。。。停滞です。　とはいえ、3月から”10kgの減量実績”があります。やる気をなくすことはありませんよ！　今日は、芝刈りで疲れました。。。。ということで、寝ます。。。では...

　さて、6月も残すところあと4日。只今”102kg”。100kgの目標はクリアできそうにありませんが、なんとか目標に近づけるべく足掻いてみようと。と言いましても、何か特別なことをしたわけでもありません。単純に停滞期を脱したということでしょう...

　さて、さて、6月も終盤を迎え停滞期の只中にいる私ですが、、、本日の体重は”104.6kg"でございます。　100kgを今月中に切る計画でしたが、赤信号です。。。まぁ、まだ諦めてはいませんが。　ここにきて、中年の体重の落ちにくさを実感してい...

さほど体重の変動がなく、日々は過ぎます。体重は現在"104.4kg"今付近を行ったり来たり。。。今月中には、100kgを切れればと思いますが、これいかに？！

足のむくみが半端ない　前回”105kg”を切ったとご報告しましたが、、、またもや、105kg台に。。。これは、間違いなく水分が身体に溜まっているせいですね。足のむくみが激しい　普段デスクワークがほとんどの私です。仕事柄か足のむくみが顕著にみ...